Als je nooit eerder professionele hulp zocht, is het soms moeilijk om te weten wat je kan verwachten. Hieronder beantwoorden we alvast enkele vragen die je je misschien stelt.

Waarvoor kan je bij ons terecht?

Wij bieden individuele begeleiding aan adolescenten, jongvolwassenen, volwassenen en ouderen. Dit kan na verwijzing door een arts of simpelweg op eigen initiatief. Indien de hulpverlener en/of jijzelf dit zinvol acht, zijn ook je partner, gezin, ... welkom voor een gesprek.  

 

Eriggo biedt de mogelijkheid tot een multidisciplinaire benadering van je vraag tot behandeling. Zo kan je na onderling overleg zowel bij een psychotherapeut, een coach als bij de psychiater terecht. Indien je dit wenst, wordt er ook overlegd met je huisarts.

 

Je kan bij ons ook terecht voor nazorg, bv. om je draai weer te vinden na een psychiatrische opname. 

 

Wat zijn mogelijke redenen voor aanmelding?

* vragen rond zingeving: leven en dood, euthanasie

* vragen rond identiteit: niet weten wie je bent en wat je wilt

* het gevoel vast te lopen in je job of gezinsleven

* verlies, afscheid, rouw

* relationele problemen: conflicten, echtscheiding, verlatingsangst, bindingsangst, assertiviteit

* innerlijke onrust, piekeren, dingen niet kunnen loslaten

* angsten en fobieën (spinnen, liften, blozen, ...), paniekaanvallen, hyperventilatie

* slaapproblemen

* gevoelens van schaamte en schuld

* een laag zelfbeeld, een negatieve lichaamsbeleving (eetproblemen, handicap, ...)

* burnout en depressie

* ondersteuning bij mantelzorg

* overdreven perfectionisme

* je niet goed in je vel voelen, een laag zelfwaardegevoel

* eigen leiderschap

* ASS

* opvoedingsondersteuning

* ...

 

Wat kunnen mogelijke doelen zijn binnen psychotherapie?

* het (terug)vinden van stabiliteit

* emotionele rust vinden

* jezelf beter leren kennen: sterktes, zwaktes, talenten, eigenheid

* jezelf graag zien

* opnieuw de trein durven nemen

* weer kunnen genieten van het leven

* leren omgaan met een dementerende ouder

* het verlies van een (ongeboren) kind een plaats geven

* ...

 

Hoe gaat psychotherapie in zijn werk? 

We nemen onze tijd voor een kennismakingsgesprek (anderhalf uur). Hierin horen we graag wie jij bent en welke moeilijkheden jij ervaart. Samen proberen we jouw hulpvraag uit te klaren en gaan we kijken of begeleiding zinvol kan zijn. Naar het einde toe kijken we hoe dit eerste gesprek voor jou geweest is en spreken we af wanneer en hoe vaak we mekaar zien. Pas dan gaat de eigenlijke begeleiding van start. Een standaard psychotherapeutisch gesprek bij Eriggo duurt vijftig minuten. Afhankelijk van de therapeut bij wie je terechtkomt, en ook van jouw hulpvraag, zal de vorm van therapie verschillen. Soms krijg je huiswerk mee, soms zal je samen met je therapeut een opdracht uitvoeren, soms wordt er vooral geluisterd naar jouw verhaal, enz.

 

Hoelang duurt psychotherapie?

De duur van een begeleiding kan variëren van enkele gesprekken tot een langdurig traject. Dit is op voorhand moeilijk te voorspellen, gezien dit sterk afhankelijk is van jouw hulpvraag, doelstellingen, enz. De begeleiding afronden doen we steeds in overleg en gebeurt met de nodige zorg.

WERKWIJZE

© 2015 by Eriggo

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now